cos na

nie zmarnuj cyklu.. dorzuć coś do min 6 tyg i będziesz zadowolony. Wierz mi. Niedługo kończę cykl KO, Massacra, Magna Power, HMB mc, ZMA, Taurine mc, HMBolon NX. Gain Bolic 6000. i naprawdę nie żałuje że ciągne do 8 tygodni na stackach. Zmieniony przez - conan_XXL w dniu 2008-05-05 12:57:28

zalezy CO chces osiagnac i jak bardzo zmaksymalizowac efekty no i ILE masz pieniedzy jesli ich nie ma za duzo trzeba kombinowac i byz przygotowanym na pewne kompromisy :D ot takie zycie - sam cos o tym wiem :D

And1Player co racja to racje jak ci przeszkadza bol to daj sobie spokoj bo niewiele w tym sporcie zdzialasz albo bedziesz po paru cyklach z 38 centymetrowa raczka jak niektorzy na tym forum ja dobilem do 43 w 3 lata cos nieosiaglane dla innych ??? moze w tym tkwi problem a nie zwalanie na gentyke

Plan 3 dni w tygodniu. A Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 4s Plecy: Wiosłowanie hantlami 4s Klatka: Wyciskanie hantli skos 4s Barki: Arnoldki 3s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 3s Triceps: Pompki odwrotne 3s B Nogi: Przyklęki 4s Plecy: Martwy ciąg 4s Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 4s Barki: Podciąganie sztangi 3s Biceps: Uginanie [...]

J/W Sam się musisz pofatygować. Skoro piszesz, że wyglądasz już "w sam raz" to pewną wiedzę na temat planów treningowych również powinieneś posiadać. Chyba, że coś ściemniasz:-) heh

Witam niestety nie mam wystarczajaco pieniedzy dlatego szukam tutaj kazdy cos dopowie i bede mial wieksza wiedze na wszystko.

Przyprawy nieco tracą na wartości, jak po każdej obróbce, zawsze coś tam spadnie, natomiast te wartości nie są mega wielkie, oczywiście smakowo zdecydowanie np.: koperek, jest lepszy świeży. Ponadto, ja najczęściej kupuje koperek, natkę pietruszki, szczypiorek i świeże sobie zamrażam, z przypraw też korzystam, ale smak zdecydowanie lepszy w [...]

termogeniczne wlasciwosci wykaze, na skore, jednak nie bedzie mialo to wplywu na poziom otluszczenia. podobnie wykorzystywany jest pas neoprenowy, gdzie osoby owijajace sie tego typu wynalazkiem wierza ze cos zadziala

Zmieniając temat cykl który planuje widzę tak, proszę o ocenę, rady korekty 1-16 enan 250mg e5d Hcg co 4 tyg 5000 rozbite na 3-4 iniekcje e3d. Po 3-4 tyg badania i dostosowanie IA Lepiej Arimidex z apteki czy ogarnąć exe? Pod ręką dostinex Przed odblokiem badania i pod ręką 15000 HCG, clom i nolva, zobaczymy dokładnie jak Jak wszystko będzie ok, w [...]

Moze cos wiecej panowie Boruta licze na twoja pomoc. Uwazam ze posiadasz szeroka wiedze w temacie, dobrze ze sie nia dzielisz...

[...] nie mam nic przeciwko. A wiec tak u mnie w rodzinie jest 8osob, w tym 3jest w rodzinie zastepczej Dominik lat 16 Ewa i Danielek maja po 5lat Daniel jest niepelnosprawny tzn cos z nogami ma nie moze chodzic ale jezdzi na rehabiltacje i w przyszlosc mam nadzeje ze bedzie chodzil. Dominik jest u mnie juz 9lat a Daniel i Ewa rok ale tak sie z nimi [...]

siemanko jeszce cos takego znalazlem na kompie :) Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

Sajo , prosze cię. To nie jest forum na którym oceniamy twoją rodzinę albo coś w tym stylu. pozdrawiam +Cahir+

Cahir ale zobacz na tytuł tego działu -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

A bral cos wczesniej? Jesli gosc jest zielony w dopingu (zabawne) to proponowanie mu na pierwszy cykl trenu jest co najmniej nierozsadne Jeszcze wysra nerki...

[...] 'underdose' w srodkach typu VET lub UG.. wiec z tych 18mg moze sie nagle realnie zrobic 9mg mysle, ze jak sie ma juz tescika na poziomie 50mg ed to dopiero 30mg ed cos tam da zauwazalnego - amerykance wiedzieli co robia wbijajac 75mg eod.. mietas - spytaj goscia o jego predyspozycje indywidualne (lysienie, prostata, tradzik, cisnienie, [...]

Oki, robię tak. przysiad/MC poziom wiosło barki uginania francuz Tak właśnie, żeby się lepiej czuć poprostu, ze coś jednak na te łapki robię. Chociaż tak naprawdę to nie lubię ich robić, no ale jednak jakiś tam psychiczny komfort jest jak trochę się pomęczy te chude przeszczepy, a chyba o to też w tym wszystkim chodzi no nie. Wolałbym tak: [...]

no coś tam wisi z przodu ale to chyba nie tłuszcz ani brzuch;p wiesz rowerka nie posiadam ale zrobie 1 miesiac takiej delikatnej redukcji o tak z ciekawosci a na złe mi to nie wyjdzie chyba:) Bede miał komfort na przyszłosc (jesli dobrze pojdzie redukcja) ze po robieniu masy w kazdej chwili moge sie tłuszczu pozbyc:)

Nie zakłdaj takich samych tematów w kilku działach po pierwsze.Po drugie-to rzadko zaglądają tu Kraverzy i nikt Ci na to pytanie pewnie nie odpowie.Po trzecie zapytaj wujka Google,bo mi coś tam o Słupsku i Krav Madze wyskoczyło,więc Tobie pewnie też wyskoczy.Zawsze do jednej czy drugiej federacji możesz zadzwonić i zapytać,lub wysłać maila z [...]

ok. no to dzieckiem nie jesteś. Jakoś czytając Twojego posta zrozumiałem (w sumie link od Scorpiona mnie usprawiedliwia), że masz takie problemy na sparringu. A tak - pewności siebie z pewnością nie nabierzesz siedząc na forum. To po prostu kwestia praktyki. Otrzaskania się. Zapisz się na coś. Zacznij ćwiczyć. To cię wyciągnie. Oczywiście możesz [...]